Wir sprechen über ein Tabuthema: Die Wechseljahre am Arbeitsplatz.
Warum? Weil das Thema den MD Bayern maßgeblich betrifft:
73 % der Belegschaft sind Frauen – fast die Hälfte davon im Alter zwischen 40 und 60 Jahren.
"Die Herausforderungen und Bedürfnisse von Mitarbeiterinnen und Frauen in Führungspositionen variieren von Lebensphase zu Lebensphase. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt, der jede Mitarbeiterin auf individuelle Weise beeinflusst und unterschiedliche Auswirkungen auf deren Arbeitsalltag haben kann. Wir haben ein Arbeitsumfeld geschaffen, in dem Frauen wertgeschätzt werden und sie sich vertrauensvoll entfalten können."
5 Fakten zu den Wechseljahren (die Sie vielleicht noch nicht wussten):
Fast 40 Millionen Fehltage und rund 9,4 Milliarden Euro haben wechseljahresbedingte Auswirkungen die deutsche Volkswirtschaft im Jahr 2024 gekostet. Frauengesundheit ist also ein signifikanter Wirtschaftsfaktor.
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase hormoneller Umstellung, die im Durchschnitt 10-15 Jahre dauert. Der Beginn der hormonellen Umstellung ist meist Anfang bis Mitte 40, manchmal bereits Ende Dreißig.
Die Wechseljahre können unterschiedliche Beschwerden mit sich bringen, ca. zwei Drittel bemerken leichte bis starke Beeinträchtigungen, die sich auch auf den Arbeitsalltag auswirken, darunter: Konzentrationsschwierigkeiten, weniger Selbstbewusstsein, Ungeduld, Gereiztheit, physische oder psychische Erschöpfung.
Männer haben keine hormonelle Umstellung, sondern eine allmählich schwächer werdende Hormonproduktion, was ein Alterungsprozess ist. Im Einzelfall können ähnliche Symptome auftreten, d.h. auch mal Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen.
Die Wechseljahresbeschwerden führten (Quelle: MenoSupport 2023)
- bei fast einem Drittel zu Krankschreibungen oder unbezahltem Urlaub.
- bei knapp einem Viertel zu einer Reduzierung der Arbeitsstunden.
- bei jeder Sechsten dazu, die Stelle zu wechseln.
- bei jeder zehnten Frau dazu, früher in den Ruhestand zu gehen. Bei den über 55-Jährigen gab dies fast jede fünfte Befragte an.
Wechseljahre können wirkliche Wechsel-Jahre sein, in denen auch der Job in Frage gestellt wird. Dem wirkt der MD Bayern aktiv entgegen und fördert eine wechseljahresfreundliche Arbeitskultur ein.
Wenn schon Wechseljahre, dann beim MD Bayern!
"Der gesellschaftliche Umgang mit Wechseljahren ist von Stigmatisierung und Tabuisierung geprägt. Dem wirkt der MD Bayern aktiv entgegenwirken mit einer offenen, integrativen und unterstützenden Kultur in Bezug auf die Wechseljahre."
Wechseljahresfreundliche Arbeitskultur
- Flexible Arbeitszeiten
- Bis zu 50 % Mobile Arbeit
- Arbeitsplatzgestaltung mit u.a. Roomsharing, Klimatisierung, Ruheräume
Wissensvermittlung
- Informationen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung in den Wechseljahren werden fachlich fundiert aufbereitet und allen Mitarbeitenden zur Verfügung gestellt.
Bewusstseinsschaffung und Enttabuisierung
- Sensibilisierung der Führungskräfte zum Thema Wechseljahre
Bei Wechseljahresbeschwerden konsultieren Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt für Frauenheilkunde. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern, darunter Hormonersatztherapie, pflanzliche Präparate, Lebensstiländerungen und Entspannungstechniken. Fachärztliche Unterstützung kann Ihnen helfen, die Ursachen der Beschwerden zu erkennen und eine passende Therapie einzuleiten.
Unsere Podcastfolge zum Thema Wechseljahre
Folge 2: Gut durch die Wechseljahre - Gesamtaufnahme
Titel: Gesundheit im Check: Gut durch die Wechseljahre
Inhalt: Mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Stimmungsschwankungen und viele weitere Veränderungen sind Herausforderungen, denen Frauen in den Wechseljahren begegnen können.
Gast: Faye Friedl, Fachärztin für Frauen- und Geburtsheilkunde und Ärztliche Gutachterin